islamiska metoder för att undvika sjukdom

alsalm alaikum kära moslimer,

Islam har alltid uppmanat muslimer för att vara rent i kroppen och rent i själen, profeten (fvöh) har uppmanat muslimer att använda medicener.

renhet som en grund till islam börjar redan från att man ska vara rent och göra tvagning för att Allah ska acceptera sin bön som man utföra 5 gånger varje dag.

سورة المائدة: يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِذَا قُمْتُمْ إِلَى الصَّلَاةِ فَاغْسِلُوا وُجُوهَكُمْ وَأَيْدِيَكُمْ إِلَى الْمَرَافِقِ وَامْسَحُوا بِرُءُوسِكُمْ وَأَرْجُلَكُمْ إِلَى الْكَعْبَيْنِ ۚ وَإِن كُنتُمْ جُنُبًا فَاطَّهَّرُوا ۚ وَإِن كُنتُم مَّرْضَىٰ أَوْ عَلَىٰ سَفَرٍ أَوْ جَاءَ أَحَدٌ مِّنكُم مِّنَ الْغَائِطِ أَوْ لَامَسْتُمُ النِّسَاءَ فَلَمْ تَجِدُوا مَاءً فَتَيَمَّمُوا صَعِيدًا طَيِّبًا فَامْسَحُوا بِوُجُوهِكُمْ وَأَيْدِيكُم مِّنْهُ ۚ مَا يُرِيدُ اللَّهُ لِيَجْعَلَ عَلَيْكُم مِّنْ حَرَجٍ ولكن يُرِيدُ لِيُطَهِّرَكُمْ وَلِيُتِمَّ نِعْمَتَهُ عَلَيْكُمْ لَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ (6)

även bön i sig är ett träning till människan som alla kan göra det .även fastan har så många nytta där många läkare föredrar fastan än medicer mot många magsjukdomar.

islam har förbjudit allt som gör dig full från alkohol till alla sorter mediciner som man tappar hjärnan med, där man skadar sig själv och samhället.

سورة المائدة الآية (90): “يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِنَّمَا الْخَمْرُ وَالْمَيْسِرُ وَالْأَنْصَابُ وَالْأَزْلَامُ رِجْسٌ مِنْ عَمَلِ الشَّيْطَانِ فَاجْتَنِبُوهُ لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ”.

 

Islam har också förbjudit att överbelasta kroppen, där profeten i en hadeeth säger när det fanns tre personer som en av de sa att jag ber hela natten och den andra sa att jag fastar hela året och den tredje sa jag kommer aldrig gifta mig, och då sa profeten:

“أَما واللَّه إني لأَخشاكمْ للهِ وأَتْقاكم له، لكني أَصومُ وأُفطرُ، وأُصلي وأَرقدُ وأَتزوَّج النساء، فمن رغبَ عنْ سُنتي فليْس مني”.

Jag är mest troende bland er och jag fastar då och då, jag ber under natten då och då och jag gifta mig också ....

i annan hadeeth säger profeten: حديث أَبِي جُحَيْفَةَ، أن رسول الله عليه الصلاة والسلام قال: “إِنَّ لرَبِّكَ عَلَيْكَ حَقًا وَإِنَّ لنَفْسِكَ عَلَيْكَ حَقًا ولأهلِك عَلَيْكَ حَقًا”

att Allah har rättigheter, din kropp och själ har rättigheter och din familje har rättigheter, så ge alla sina rättighet.

 

profeten(fvöh) har varnat oss från över matning, där över antag av mat leder till många sjukdomar som diabeter, fettma och hjärtsjukdomar. där profeten säger

صلى الله عليه وسلم: ” ما ملأ آدمي وعاء شرًا من بطنه، بحسب ابن آدم أكلات يقمن صلبه، فإن كان لا محالة، فثلث لطعامه، وثلث لشرابه، وثلث لنفسه” رواه الإمام أحمد والترمذي والنسائي وابن ماجه.

man ska dela sin magsäck till tre delar: 1/3 för mat , 1/3 för dryck och 1/3 för sin anda.

 

islam har uppmanat muslimer att lera sina barn att simma, att rida och (kasta/shoota) mot ett mål, där alla är aktiviteter som är nödvändigt för kroppen och till livet framöver.

i sunnah finns också att inte lämna maten otäckt, för att undvika insekter och andra skadliga ämnen: 

بدليل قوله عليه الصلاة والسلام: “غَطُّوا الإِنَاءَ وَأَوْكوا السِّقَاءَ”.

 

profeten uppmanar oss att inte blåsa i vad man drycker.بدليل قوله عليه الصلاة والسلام: ” إِذَا شَرِبَ أَحَدُكُمْ فَلاَ يَتَنَفَّسْ فِي الإِنَاءِ”.

och när man drycker så ska man drycka i tre sluck.

 

profeten också råder oss att inte sova efter måltiden där han sa: “أذيبوا طعامكم بذكر اللهِ والصلاةِ ولا تناموا عليه تغفل قلوبُكم”

 

islam har också förbjudet fläsk/svin som alla vet, بدليل قوله تعالى في سورة البقرة، الآية (173): ” (إِنَّمَا حَرَّمَ عَلَيْكُمُ الْمَيْتَةَ وَالدَّمَ وَلَحْمَ الْخِنْزِيرِ).

 

även när man är sjuk så bör man inte fasta, och man har kronisk sjukdom så kan man undvika fastan totalt, 

بدليل قوله تعالى في سورة البقرة، الآية (183): ” يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ * أَيَّامًا مَعْدُودَاتٍ فَمَنْ كَانَ مِنْكُمْ مَرِيضًا أَوْ عَلَى سَفَرٍ فَعِدَّةٌ مِنْ أَيَّامٍ أُخَرَ وَعَلَى الَّذِينَ يُطِيقُونَهُ فِدْيَةٌ طَعَامُ مِسْكِينٍ فَمَنْ تَطَوَّعَ خَيْرًا فَهُوَ خَيْرٌ لَهُ وَأَنْ تَصُومُوا خَيْرٌ لَكُمْ إِنْ كُنْتُمْ تَعْلَمُونَ”

 

islam har också uppmanat att besöka de sjuka, och detta leder till att man får bättre mentalt som leder till snabbare lindring av sjukdomen

 

sist, profeten uppmanar oss om vi hamnar i ett pandemi att inte lämna platsen för att inte sprida vidare sjukdomen/viruset , samtidigt om man är frisk ska inte gå in i ett drabbat område.

frid vara över honom.