att vara Vis och Alert
- Detaljer
- Kategori: Diverse
- Träffar: 398
Al-salam alaikum bröder och systrar.
Profeten (saw) säger att visdom är muslimernas borttappad, när man hittar den då har han mer rätt till det.
allah säger i surat alzumar: "är dem lika, de som vet är inte lika som inte vet"?
( قُلْ هَلْ يَسْتَوِي الَّذِينَ يَعْلَمُونَ وَالَّذِينَ لا يَعْلَمُونَ )
Vill du blir smart, ha skarp minne och vara alert, då finns det några saker/metoder som man följer enligt koranen och sunnah:
1-den första är att tabort alla sorters störning (mobil, notiser, musik, osv) och börja med att läsa koranen, tänk på innehållet av aya, kunna recitera de utantill, sen repetera den du har lärt då och då.
koranen ger dig idéer, vis, berättelser, vetenskap och mycket mer.
för att kunna koranen utantill behöver du kontroll över vad du läser och lära att lägga ord i ditt permanenta minne.
2-att börja dagen med så kallad "Gratitude" eller tacksamhet mot din gud, börja dagen med att tacka Allah för allt du har mycket som inte andra har.
att du är frisk medan finns många sjuka, att du har ett halaljobb, att du har en fru, osv.
wa nuffathil ba3thakum ala ba3th.
3- att du fick en dag till att dyrka Allah och göra goda gärningar för Allah, för att man vet inte när är det dags att lämna allt
det gör att du blir optimist i din dag och tacksam mot din skapare som gör att du få mer i detta liv för att Allah säger
i surat ibrahim" la in shakartum la azidannakum"
4- tänk på vad du har gjort igår av goda gärningar och vara tacksam, sen skriv dina dags mål
det gör dig till en social smart människa. och då ser du vad Baraka gör i ditt liv.
detta hjälper dig att förbättra ditt minne medan du tänker på gårdagen med alla detaljer.
det gör också att böja dagen glad som präglar hela din dag.
5- leva lite enklare, ta bort saker som du inte behöver, för att dagens liv är fullt med saker som tar din tid och energi i onödan. saker som du inte behöver veta, saker som gör ingen funktion, saker som du behöver var femte år.
färre saker leder till färre problem som leder till renare tankar, så att du ser din väg bättre, fokusera på saker som är viktiga i ditt liv.
6-kolla sedan vem du umgås med, för att profeten sa "en man är på hans vänners religion, därför ska du välja dina vänner försiktigt", vill du bli av med en relation (med en vän eller X fru) så ta bort saker som påminner den och ha inte kontakt med den detta leder till att relationen blir svagare och svagare sedan försvinner.
7-liv i nuet, människan tenderar att tänka på gårdagen eller vad ska man göra imorgon eller efter, och glömmer ofta nuet, islam uppmanar muslimer att tänka på Allah och vara kopplad med det hela tiden detta kallas för Taqwa, att vara här och nu, tänker på Allah när man ser en fågel eller en frukt, osv.
Allah uppmanar oss också att tänka på honom varje dag medan vi ser hans skapelser, Allah säger i surat al imran
[3:190] I skapelsen av himlarna och jorden och i växlingen mellan natt och dag ligger helt visst budskap till dem som vill använda sitt förstånd;
إِنَّ فِي خَلْقِ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضِ وَاخْتِلاَفِ اللَّيْلِ وَالنَّهَارِ لآيَاتٍ لِّأُوْلِي الألْبَابِ
dessa täcken ska väcka ens intresse och tänka på hela tiden, det ska bli som en Brain storm, när vi missar detta pga. destruktioner från olika håll (tv, mobil, notiser, omgivning, mm) så missar vi chansen att puffa vår hjärna och missar att växa vår hjärnstimulation.
vi behöver vara aktsam och medveten att hitta sådana chanser. att vara i nuet förbättrar och stimulerar dina intelligenser.
en fri hjärna från det förflutna kan tänka mycket bättre och vara positiv hela dagen.
8- att fasta, speciellt morgonfasta, enlig många studier, fasta höjer BDNF nivån som leder till förbättring av det kognitiva nivån, lära, och memorera. förutom minskning av inflammation i kroppen även i hjärnan. fastan lär dig att ha kontroll, ha disciplin och känna hur fattiga har som gör att du blir mer social intelligens
ät rå honung, som inte blivit värmt, den ger dig hjärnas bränsle, Allah säger i surat al nahl:
[16:69] och att hämta sin näring från alla [växter som ger] frukt och att följa de vägar som din Herre [har utstakat för det]. Och en saft av skiftande färg sipprar fram ur dess [inre] i vilken det finns läkande ämnen [till nytta] för människorna. I allt detta ligger helt visst ett budskap till människor som tänker.
9- det viktigaste av allt är att sluta göra synder, för att synder förhindrar våra förståelse och memorera.vi är människor och vi gör synder, att synda och fråga Allah för förlåtelse gör oss till människa. i dagens läge så har man mobilen med sig, och vi sparar allt va vi ser, därför när man ser en bild, eller en film så kan man inte längre tänka på annan sak i ett viss tid. man måsta fokusera bara på nyttiga saker.
10- att lyssna, lyssna och tänka på vad andra säger utan att bryta, interakt med vad han säger, profeten var ofta tyst och lyssnar, bara när det behövdes så pratade han.
att lyssna är också ett tecken på respekt.
Allah säger i surat al-zumar om hans tjänare: de som lyssnar och följer det bästa av det.
att ge din tid och tanka när man pratar gör att andra sidan respekterar dig mer. för att varje ord har sin effekt, positiv eller negativ. så tänk på vad du säger.
11-att tänka på döden, så att du tänker på vad det är viktigast att ha med, för att det är Allah som vi ska tillbaka till, tänk på vad du gör och varför
man ska inte vara rädd för döden, för att det är bara en bro till andra livet, våra mål är bara Allah.
döden är inte livets slut ….. utan den riktiga början av det eviga livet i paradiset in-sha-Allah.